【經濟日報】- DIY自然美，活得更自在

「愛美是天性，身為女人，對自己的外表當然着繫。何德萊(Chamie)也一樣，不只希望擁有自然美，還重視身體健康。自10多年前起，她開始動手製作DIY天然護理用品，為的是讓自己的肌膚與有毒化學物、添加劑、防腐劑等成分，時刻保持最遙遠的距離。

以往何德萊Chamie任職的公司將業務北上，她每日需要中港兩地走，照顧家庭的時間愈來愈少，家庭關係一度緊張，加上工作壓力大，其情緒一度受困，某天，她路經圖書館，入內讓自己安靜一下，期間無意看到一本關於香薰治療的書籍，內裏提到香薰治療如何改善情绪及失眠，她感到很疑惑，繼而抽空報讀香薰治療課程，希望可以進一步了解。

每次上課，她有感壓力都拋諸腦後。「上堂時很開心，可以嗅到不同味道的香薰，不知不覺間思想變得正面，再不覺得世界欠了我。」當時她特別喜歡橙花味，初時對這種油沒有太多的認識，但後來知道了它具抗抑鬱作用，難怪令情緒在谷底的她十分迷孌。「現在，個人情緒平穩，雖然仍喜歡橙花味，但不像當時那麼依賴，這正是香薰的神奇之處，適當時間發揮適當功效。」

愛DIY有原因

除了紓緩壓力外，她也感到外表有變化。「當有段時間，我每天用5-6種護膚品，覺得塊面很滑。但實在太昂貴，停用一排後，面變得粗梯，自己開始反思，是否上了癮。非用它們不可?」於是，她嘗試把快樂鼠尾草香薰油混入月見草植物油。之後在面上塗搽，不久後發現暗瘡問題，經期前後的面部膚質均有改善。
既然自己有得着，她順理成章向身邊的人推介，但原來有很多人抗拒使用「油淋淋」的東西，因此地再悲辦法。「我使用植物底油、花水和少量乳化劑來製作Cream，有幾個朋友話好用，亦有人話質感不像一般護膚用品。」不論別人的回應如何，她對DIY的興趣漸濃。

遵循大自然的規律

她從最多人關注的面部護膚入手，當分析了市面上常用的產品後，留意到讓盧品通常分了眼用和面用。之後再細分爽膚、精華素、防曬等多個類別，消費者往往需要同時使用大量產品，「一般面用的成分多是碟物油，由於有機會阻塞毛孔，不適用於眼部:眼部肌膚太幼細，一般用的是植物油。至於我自己製作的Cream，全屬於天然成分的冷壓植物油，不傷皮膚，所以眼和面皆合用。程序簡單，適合我這種懶惰人。」

作為一位香薰治療師，她認為用天然素材製作的護膚品，對皮膚的好處不勝枚舉，因為取自大自然的植物成分，與人體的皮膚有很高的親和性，同時可強化皮膚對外來刺激的抵抗力。「DIY還可因應身體狀態調配，達致改善情緒和調節身體的健康。我們遵循大自然的規律，愛護大自然，同時亦享受大自然對我們的寵幸，使到在護膚的同時，亦感受一下大自然的力量。」

容易在環境中分解

事實上，天然護膚品的結構較間單，通常得幾種成分，一目了然。至於一般護膚品，單是成分已有20。30種·若果使用後出現過敏，也不知道是哪一種成分引起。「很多人知道清潔用品含有害的化學成分(如SLS)，會避之則吉，但化學成分的名稱非常複雜，一般人不會全部都認識，以致用了也不自知，反之DIY天然用品，就顯得有保障。」她補充。「含化學成分的用品為身體帶來負荷，皮膚反映身體狀況，肝臟不好，面部易有色素，關胃不好則易長暗瘡。如果皮膚又白又有光澤，證明了身體有好轉。」

另一方面，天然用品在環境上容易分解，不像石油副產品般會對大自然造成傷害。當地球上的水質。空氣等污染變得嚴重，食物鏈出現問題，人的健康也受到威脅，最終傷害都是自己，因此她希望為環填，為自己或為下一代，要留意個人所使用的清潔及護理用品。

Chamie表示，透過不斷的學習，長對各種油份，物質有深入的認識，就可以設計一些針對個人需要的配方。開始DIY後，Chamie經歷了不少難忘事。最初，她根據網上、書本所提供的配方，嘗試做一些天然護膚品自用，可惜失敗居多，從中領略到道聽途說的可怕性，也讓她變得謹慎，凡事必須經過親身實驗成功才可以把資料發放。

又有一次，她用了非常優質的油來製做肥皂，可惜不知是哪種成分的分且不準確，肥皂沒有硬起來，反而很軟身，本來極之失望，但她靈機一觸，把這個製成品和一定分量的乳化劑及水份加熱融化，結果變成視液，可以使用。「雖然試驗的過程充滿挑真，但當成功後，就會有滿足感。」她坦然，每次有新製成品時，丈夫和兒子都是最先使用者，不論成功或失敗，只要有他們的鼓勵，她都樂於花時間製作。

DIY天然用品

防蚊水

材料:三仙膠少量、蘆薈啫哩 5ml，甘油10ml、蒸餾水40ml、香茅(Cymbopogen Nardus)、檸檬香茅(Cymbopogen Flexuosus)、天竺葵(Pelargonium Graveolens)和雪松(Cedrus Atlantica)等香薰油共30滴。

製法：

1. 先把甘油倒進玻璃杯內，再加入少量三仙膠，再加入各種香薰油。
2. 加入蘆薈啫喱後攪勻。
3. 加水後即成。

解讀：香茅，天竺葵、檸檬香茅能夠驅蚊，而且味道互相制衡，不會刺鼻、雪松有驅趕微小生物如蟲，蟻的作用。
備註：不含任何化學成分及防腐劑，建議盡快使用，有效期不超過6個月。

紓緩濕疹油

材料:薰衣草(Lavandula Angustifolia)香薰油3滴，德國甘菊(Matricaria Recutita)香薰油各2滴、月見草油10ml。

製法：

1. 先倒月見草油，再加入香薰油薰衣草和德國甘菊。
2. 攪勻
3. 見油變成藍色即可倒入導內預備使用。

解讀：

1. 月見草油能紓緩濕疹-改善膚質:
2. 德國甘菊有消炎抗敏。薰衣草促進細胞再生，加速傷口癒合。