【太陽報】 - 自製天然防曬霜：既環保又呵護肌膚

夏日炙熱，紫外線無處不在，打開家門，一不小心就可能被太陽曬得黝黑一圈。雖然市面上的防曬產品琳瑯滿目，但你有想過那些充滿化学物質的防曬霜，長期塗抹對我們的皮膚和大自然可能造成的損害嗎？

日常使用的防曬霜，一般都採用化學性防曬原理，塗搽後即被皮膚吸收，透過當中的紫外光吸收劑，以阻截紫外光穿透皮膚細胞，再經由身體排泄至體外。不過，由於化學成分對皮膚構成一定威脅，長期使用的話，或多或少對身體造成負擔。

今天，我要與大家分享一個簡單的DIY天然防曬霜食譜，由Loi Aromatherapy的資深香薰治療師Chamie提供。這款防曬霜採用天然礦物成分，對肌膚和環境都友善，同時也能有效地抵擋紫外線的侵害。

何謂化學性與物理性防曬？

大多數市售的防曬霜是化學性防曬，這意味著它們含有能吸收紫外線的化學成分，以防止紫外線進入皮膚。然而這些化學物質可能對人體造成刺激，尤其是對於敏感肌膚的人來說。

Chamie強調，自製的防曬霜則是採用物理性防曬原理，主要成分如二氧化鈦，能夠反射紫外線，而不會被皮膚吸收。這種防曬霜的製作材料包括可可巴油、花水、乳化蠟，以及天然色素熊果葉液和精油。

 

「步驟非常簡單，製作時採用一般的煮食用具已可，不需特別添置工具。自家DIY能按照皮膚狀況改善配方，例如針對敏感性皮膚，可加入甘菊精油；暗瘡和粉刺肌膚則使用月見草、金盞花，而一般皮膚則可利用平衡油脂分泌的玫瑰草，各適其適。製成品的防曬效能大約有SPF15，能阻約96%的紫外線，足以應付一般日曬用途，每2至3小時補塗一次即可。」

為什麼選擇自製防曬霜？

 

• 環保：避免化學物質污染海洋，減少對珊瑚礁等生態系統的影響。
• 健康：減少化學物質對皮膚的潛在風險。
• 個性化：可根據自己的膚質和需求調整配方。

 

DIY防曬用品的好處是用了天然礦物製作，以形成物理性的防護作用。其中的主要成分二氧化鈦具反射作用，不會被皮膚吸收，只停留在表面，作用恍如一面鏡子，把紫外線反射。自家製作的防曬面霜可混合可可巴油、花水、乳化蠟等材料，再加入天然色素熊果葉液調色，以及按照不同膚質，加入香薰油製成。

市面上很多防曬用品的化學成分，屬於不能自然分解物質，有害環境。歐盟更有研究指出，防曬用品是引致珊瑚白化的元兇之一，原因是防曬品常用的化學成分如Paraben、Cinnamate和Benzophenone等，滲入海洋時有機會刺激珊瑚，導致原本與珊瑚細胞共生的藻類受感染，當它們死亡或離開珊瑚細胞，便會令其顏色變淡，造成白化現象，令珊瑚日漸減少，影響生態環境。

 

自製防曬霜的簡單步驟

1. 準備材料：將可可巴油和乳化蠟混合，隔水加熱至75℃。同時將玫瑰花水加熱至70至80℃。
2. 混合：將加熱好的玫瑰花水慢慢倒入油蠟混合物中，攪拌至乳化，產生乳白色。
3. 調色與香薰：加入熊果葉液調整顏色，根據膚質加入適量的香薰油。
4. 添加二氧化鈦：將二氧化鈦粉末加入