在這濕熱的天氣裡，蚊蟲的孳生幾乎是不可避免的，無論是在郊外漫步還是在家中放鬆，蚊蟲總是討厭地出現。市面上雖有各種驅蚊產品，但它們往往含有可能對健康造成影響的化學物質。對於那些追求天然生活方式的人來說，這裡有一些環保且健康的驅蚊方法，讓你能自然地與蚊蟲說再見。

香薰治療師推薦：香茅，天然驅蚊劑

傳統的驅蚊產品如蚊怕水、驅蚊膏等，通常含有化學成分DEET，可能會影響神經系統，對孕婦和兒童尤其不宜。長期使用含有防腐劑的產品也可能對身體造成傷害。香茅精油提供了一個自然的解決方案，研究表明蚊子討厭它的氣味，而對人體則無害且低刺激。

香薰治療師Chamie分享了自製驅蚊水和止癢膏的簡單方法，這些全天然的替代品不僅有效，而且使用起來非常愉悅。

香茅驅蚊水製作指南

材料：

• 香茅精油 (10滴)
• 天竺葵精油 (10滴)
• 雪松木精油 (10滴)
• 蒸餾水 (60毫升)
• 三仙膠 (適量)
• 甘油 (適量)

製作步驟：

1. 因為精油本身不溶於水，所以先將三仙膠、甘油加進蒸餾水內，幫助其混合。
2. 用力攪拌混合物直至均勻。
3. 在蒸餾水內分別加入香茅精油、天竺葵精油和雪松木精油、天竺葵的香味比香茅更為清香宜人，亦同樣有驅蚊的效果,所以 適合用來調校驅蚊水的香味。
4. 將精油與水混合物混合提勻，然後倒入噴霧瓶子內便大功告成。

薰衣草止癢膏製作指南

材料：

• 薰衣草精油 (5滴)
• 薄荷精油 (2滴)
• 可可巴油 (15毫升)
• 蜂蠟 (3克)

製作步驟：

1. 首先在量杯内加入可可巴油，然後加入蜂蠟。蜂蠟具有天然防腐作用，亦可作為天然的凝固劑。
2. 將混合物隔水加熱，使蜂蜜完全溶化並與可可巴油混和。
3. 分別加入薰衣草精油、薄荷精油。薰衣草本身具有防蚊叮蟲咬之效，而薄荷精油就具有清涼止痛的功效。
4. 輕力將精油與可可巴油及蜂蠟攬勻，然後倒入藥膏瓶內。
   放置一段時間後，混合液體就會慢慢凝固，完全凝固後便能使用。